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      辦公室家具

      站立式辦公桌有哪些

      文章出處:震名辦公家具人氣:-發表時間:2020-03-27 09:54【

      站立式辦公桌不是一個新概念。事實上,站立式辦公桌都非常流行在18世紀和19世紀,經常在富人的房子中。

      升降辦公桌

      對健康的益處

      雖然升降桌已經擺放了一段時間,但只有少數研究專門測試了這種工作策略背后的真相。但是,許多健康研究表明,長時間坐著很不健康,并且可能使您面臨各種疾病的風險。2010年,《時代》雜志自行研究了建議的健康益處,并發現了以下內容:

      美國癌癥協會警告說,即使您身體健康并且經常鍛煉,但如果將剩余的大部分工作時間都花在了大部分時間上,那么您的所有工作都將被撤消。

      彭寧頓生物醫學研究中心在追蹤13年中的17,000名患者后得出的結論是,一天中大部分時間坐著的人死于心臟病的可能性增加了54%!

      這些統計數據看起來有些龐大,但請不要丟掉椅子。與大多數事情一樣,一切都應該適度。在他們的文章中,《時代》雜志也警告不要整日站立。

      升降辦公桌

      適度的活動=生產率提高

      站立式辦公桌有各種不同的品牌,型號和樣式。如果需要,您可以在辦公室中同時安裝坐式和站立式辦公桌,以選擇白天關閉。他們甚至使站立式辦公桌轉變為坐姿。嘗試不同的樣式和布局,以查看適合您的樣式。

      最重要的是,您需要能夠完成工作。如果您發現自己在站立式辦公桌上的工作狀況不佳,請嘗試每天花少量時間在該辦公桌上走動或做些輕松的事情。您仍然可以從椅子上脫身,同時還可以完成很多工作。當然,請記住也要在工作場所之外過健康的生活方式!

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